#Spavanje

NAČIN OPUŠTANJA /

Masturbacija prije spavanja? Da, da i da! Smanjuje razinu stresa i boli, pomaže vam da brže utonete u san

NAČIN OPUŠTANJA /

Masturbacija prije spavanja? Da, da i da! Smanjuje razinu stresa i boli, pomaže vam da brže utonete u san

NIJE NEMOGUĆE /

Partnericu izluđuje vaše hrkanje: Evo kako se možete riješiti tog problema

NIJE NEMOGUĆE /

Partnericu izluđuje vaše hrkanje: Evo kako se možete riješiti tog problema

ZABRINJAVAJUĆE /

Patite od nesanice? Možda vam prijeti srčani udar: Jedna skupina ljudi je najugroženija, budite na oprezu!

ZABRINJAVAJUĆE /

Patite od nesanice? Možda vam prijeti srčani udar: Jedna skupina ljudi je najugroženija, budite na oprezu!

200.000 HRVATA NE SPAVA /

Potrošnja lijekova za nesanicu strelovito skočila, posebno na Baniji: 'U snu mi dođe kao da je potres, a kad se probudim...'

200.000 HRVATA NE SPAVA /

Potrošnja lijekova za nesanicu strelovito skočila, posebno na Baniji: 'U snu mi dođe kao da je potres, a kad se probudim...'

čak 200 tisuća ljudi /

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

čak 200 tisuća ljudi /

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

OPET STE SE PROBUDILI 'STRGANI'? /

13 krivaca za nesanicu i kako ih se zauvijek riješiti: Uz ove jednostavne trikove konačno ćete spavati kao beba

OPET STE SE PROBUDILI 'STRGANI'? /

13 krivaca za nesanicu i kako ih se zauvijek riješiti: Uz ove jednostavne trikove konačno ćete spavati kao beba

PA KUD JOŠ I TO! /

Spavanje deblja!? Da, no samo u nekim slučajevima kada razina hormona stresa raste, a evo kako si možete pomoći

PA KUD JOŠ I TO! /

Spavanje deblja!? Da, no samo u nekim slučajevima kada razina hormona stresa raste, a evo kako si možete pomoći

OTKRIĆE KOJE JE ŠOKIRALO ZNANSTVENIKE /

Umorni ste neovisno o tome koliko dugo spavate? Jedna jednostavna aktivnost rješava problem, ali ključno je kada je obavljate

OTKRIĆE KOJE JE ŠOKIRALO ZNANSTVENIKE /

Umorni ste neovisno o tome koliko dugo spavate? Jedna jednostavna aktivnost rješava problem, ali ključno je kada je obavljate

SAD JE PUNO TOGA JASNIJE /

Ne možete se probuditi bez alarma? Otkrivene zabrinjavajuće posljedice: Jedan tip ljudi je posebno pogođen!

SAD JE PUNO TOGA JASNIJE /

Ne možete se probuditi bez alarma? Otkrivene zabrinjavajuće posljedice: Jedan tip ljudi je posebno pogođen!

STRASTVENE ZIMSKE NOĆI /

Volite spavati goli? Stručnjakinja otkrila razloge zašto je to odlično: 'Definitivno postoje prednosti'

STRASTVENE ZIMSKE NOĆI /

Volite spavati goli? Stručnjakinja otkrila razloge zašto je to odlično: 'Definitivno postoje prednosti'

TAJNA JE U NAMA /

Stručnjak je objasnio kako uštedjeti na grijanju bez korištenja plina, drva ili drugih energenata, pogotovo prije spavanja

TAJNA JE U NAMA /

Stručnjak je objasnio kako uštedjeti na grijanju bez korištenja plina, drva ili drugih energenata, pogotovo prije spavanja

Volite malo dulje odspavati? Posljednje istraživanje tvrdi da previše sna može itekako naštetiti organizmu

Volite malo dulje odspavati? Posljednje istraživanje tvrdi da previše sna može itekako naštetiti organizmu

PONEKAD JE DOBRO, A PONEKAD NE /

Znate li što je seksomnija? Ovaj rijetki poremećaj itekako ima veze sa seksom i to dok spavate

PONEKAD JE DOBRO, A PONEKAD NE /

Znate li što je seksomnija? Ovaj rijetki poremećaj itekako ima veze sa seksom i to dok spavate

GLAVNI KRIVAC /

Premoreni ste, a nikako ne možete zaspati? Mnogi rade istu pogrešku, no postoji caka: 'Maknite iz sobe ovaj predmet!'

GLAVNI KRIVAC /

Premoreni ste, a nikako ne možete zaspati? Mnogi rade istu pogrešku, no postoji caka: 'Maknite iz sobe ovaj predmet!'

PRIJE NEGO ŠTO PUKNETE /

Jeste li znali da vaš mozak ima tipku 'delete'? Evo kako je aktivirati i riješiti se 'smeća' koje vas truje iznutra

PRIJE NEGO ŠTO PUKNETE /

Jeste li znali da vaš mozak ima tipku 'delete'? Evo kako je aktivirati i riješiti se 'smeća' koje vas truje iznutra

MILINA JE LEĆI I ODMAH ZASPATI /

20 godina se borila s nesanicom, a onda je otkrila spas: 'Ova rutina je sve promijenila'

MILINA JE LEĆI I ODMAH ZASPATI /

20 godina se borila s nesanicom, a onda je otkrila spas: 'Ova rutina je sve promijenila'

Čemu jutarnja erekcija? Dobar je znak, ali nema veze sa seksom, pravi razlozi su puno zabavniji

Čemu jutarnja erekcija? Dobar je znak, ali nema veze sa seksom, pravi razlozi su puno zabavniji

Borba za titulu najvećeg 'džabalebaroša': 'Imamo vremena, pa da dočekamo i Novu godinu ovdje ako treba!'

Borba za titulu najvećeg 'džabalebaroša': 'Imamo vremena, pa da dočekamo i Novu godinu ovdje ako treba!'

NAJLJENIJI CRNOGORAC /

Odmaranje im je u krvi: Crnogorci tradicionalno održali natjecanje u spavanju

NAJLJENIJI CRNOGORAC /

Odmaranje im je u krvi: Crnogorci tradicionalno održali natjecanje u spavanju

ŠOKIRAN FOTOGRAFIJOM /

Enis Bešlagić nikad oštriji prema vladajućima: 'Sram vas bilo, djeca nam spavaju po podrumima. Fuj!'

ŠOKIRAN FOTOGRAFIJOM /

Enis Bešlagić nikad oštriji prema vladajućima: 'Sram vas bilo, djeca nam spavaju po podrumima. Fuj!'

POZITIVNI UČINCI NA ZDRAVLJE /

Sedam ključnih razloga zbog kojih spavanje više nećete uzimati 'zdravo za gotovo'

POZITIVNI UČINCI NA ZDRAVLJE /

Sedam ključnih razloga zbog kojih spavanje više nećete uzimati 'zdravo za gotovo'

OVO ĆE VAS ZABEZEKNUTI /

Stručnjaci tvrde da ne biste trebali spavati na istoj jastučnici 2 dana zaredom: Evo koje rizike to nosi

OVO ĆE VAS ZABEZEKNUTI /

Stručnjaci tvrde da ne biste trebali spavati na istoj jastučnici 2 dana zaredom: Evo koje rizike to nosi

muči nas nesanica /

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

muči nas nesanica /

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

RADIJE PREGRMITE /

Mnogima najslađa navika poslije posla može biti ubojita: Otkriveno je da povećava tlak, a onda i rizik od moždanog!

RADIJE PREGRMITE /

Mnogima najslađa navika poslije posla može biti ubojita: Otkriveno je da povećava tlak, a onda i rizik od moždanog!

DOGAĐA SE ČEŠĆE NEGO ŠTO MISLIMO /

Zašto se tijekom noći budimo u 3 ili 4 sata ujutro? Znanost ima više odgovora na taj fenomen

DOGAĐA SE ČEŠĆE NEGO ŠTO MISLIMO /

Zašto se tijekom noći budimo u 3 ili 4 sata ujutro? Znanost ima više odgovora na taj fenomen

ZA LAKŠI SAN /

Nemate klimu i noću vam je teška muka utonuti u san? Evo kako se možete rashladiti i lakše zaspati

ZA LAKŠI SAN /

Nemate klimu i noću vam je teška muka utonuti u san? Evo kako se možete rashladiti i lakše zaspati

Zbog nesnosne vrućine ne možete ni spavati? Uz ove trikove usnut ćete kao beba - bez paljenja klime!

Zbog nesnosne vrućine ne možete ni spavati? Uz ove trikove usnut ćete kao beba - bez paljenja klime!

VIŠE NEMATE ALIBI /

Smeta vam hrkanje, sudaranje i borba za pokrivač? Evo što se zapravo događa u tijelu kad spavate udvoje

VIŠE NEMATE ALIBI /

Smeta vam hrkanje, sudaranje i borba za pokrivač? Evo što se zapravo događa u tijelu kad spavate udvoje

NISTE BOLESNI, ALI... /

Ujutro se budite sa začepljenim nosom? Evo kako spriječiti da se to događa, jedno trebate napraviti već popodne

NISTE BOLESNI, ALI... /

Ujutro se budite sa začepljenim nosom? Evo kako spriječiti da se to događa, jedno trebate napraviti već popodne

UZ JEDNO KLJUČNO PRAVILO /

'Udarno drijemanje' je hit koji morate probati: Ekspresno punjenje baterija kad nemate vremena dugo spavati

UZ JEDNO KLJUČNO PRAVILO /

'Udarno drijemanje' je hit koji morate probati: Ekspresno punjenje baterija kad nemate vremena dugo spavati

NI VIŠE NI MANJE /

Snimanjem mozga došli do precizne brojke: Zaboravite teoriju o osam sati, ovo je idealna količina sna

NI VIŠE NI MANJE /

Snimanjem mozga došli do precizne brojke: Zaboravite teoriju o osam sati, ovo je idealna količina sna

MEDICINSKO ČUDO /

Zapanjio liječnike: Preživio metak u glavu, a onda je uslijedila abnormalnost koju nitko ne zna objasniti

MEDICINSKO ČUDO /

Zapanjio liječnike: Preživio metak u glavu, a onda je uslijedila abnormalnost koju nitko ne zna objasniti

Stalno ste umorni? Postoje načini da brzo 'pojačate' svoju energiju

Stalno ste umorni? Postoje načini da brzo 'pojačate' svoju energiju

PIJTE NEŠTO VRUĆE! /

Kako se dobro naspavati tijekom paklenih vrućina? Pročitajte najvažnije savjete stručnjaka...

PIJTE NEŠTO VRUĆE! /

Kako se dobro naspavati tijekom paklenih vrućina? Pročitajte najvažnije savjete stručnjaka...

USTANITE SA SMIJEŠKOM /

Teško se budite i razbuđujete? Donosimo četiri savjeta kako se ustati rano ujutro i izbjeći mrzovoljnost

USTANITE SA SMIJEŠKOM /

Teško se budite i razbuđujete? Donosimo četiri savjeta kako se ustati rano ujutro i izbjeći mrzovoljnost

UMOR JE ZAPRAVO LEGITIMAN IZGOVOR ZA PRESKAKANJE SEKSA: /

Znanstvenici objasnili kako nedostatak sna utječe na libido

UMOR JE ZAPRAVO LEGITIMAN IZGOVOR ZA PRESKAKANJE SEKSA: /

Znanstvenici objasnili kako nedostatak sna utječe na libido

'DIJELJENJE KREVETA IMA VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI': /

Ma koje spavanje zajedno? Ni čuti! Liječnik pokrenuo viralnu raspravu

'DIJELJENJE KREVETA IMA VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI': /

Ma koje spavanje zajedno? Ni čuti! Liječnik pokrenuo viralnu raspravu

LIJEČNIK IZBACIO PRECIZNU RAČUNICU KOJA MIJENJA SVE: /

Pravilo od 90 minuta - evo kada trebate zaspati da biste se lako probudili

LIJEČNIK IZBACIO PRECIZNU RAČUNICU KOJA MIJENJA SVE: /

Pravilo od 90 minuta - evo kada trebate zaspati da biste se lako probudili

PROVALNICI ZADRIJEMALI 'NA POSLU': /

Probudili se u dječjem vrtiću s lisicama na rukama

PROVALNICI ZADRIJEMALI 'NA POSLU': /

Probudili se u dječjem vrtiću s lisicama na rukama

OVU DJEVOJKU ZOVU PRAVOM TRNORUŽICOM: /

Spava po 13 dana u komadu, i u to vrijeme radi i neke bizarne stvari

OVU DJEVOJKU ZOVU PRAVOM TRNORUŽICOM: /

Spava po 13 dana u komadu, i u to vrijeme radi i neke bizarne stvari

NAKON OVE PRIČE VIŠE NIKAD NEĆETE 'UBITI OKO' U JAVNOSTI: /

Djevojka zaspala na aerodromu, ali svi su mislili da je umrla

NAKON OVE PRIČE VIŠE NIKAD NEĆETE 'UBITI OKO' U JAVNOSTI: /

Djevojka zaspala na aerodromu, ali svi su mislili da je umrla

JE LI STVARNO MOGUĆE DA OVAKO JEDNOSTAVAN TRIK LIJEČI NESANICU? /

Ljudi tvrde da ćete zaspati u roku od pet minuta

JE LI STVARNO MOGUĆE DA OVAKO JEDNOSTAVAN TRIK LIJEČI NESANICU? /

Ljudi tvrde da ćete zaspati u roku od pet minuta

MUKA ZAGREPČANINA S POST-COVIDOM: /

'Boli me glava, visoki tlak oscilira, zuji mi u ušima pa teško spavam. Nemoć!'

MUKA ZAGREPČANINA S POST-COVIDOM: /

'Boli me glava, visoki tlak oscilira, zuji mi u ušima pa teško spavam. Nemoć!'

KAKVA GLUMICA! /

Pogledajte kako ova beba pokušava preveslati mamu. Dokaz da muljanje počinje već u najranijoj dobi

KAKVA GLUMICA! /

Pogledajte kako ova beba pokušava preveslati mamu. Dokaz da muljanje počinje već u najranijoj dobi

DEČKO JU JE SNIMAO DOK SPAVA - BILA JE, HM, NE BAŠ SEKSI; Cura objavila urnebesan video i poručila: /

'Više nikad neću zaspati'

DEČKO JU JE SNIMAO DOK SPAVA - BILA JE, HM, NE BAŠ SEKSI; Cura objavila urnebesan video i poručila: /

'Više nikad neću zaspati'

SVE VIŠE LJUDI SE ŽALI NA BIZARNE SNOVE I LOŠE SPAVANJE: /

Osim pandemije i razornog potresa, postoji i jedan prilično banalan uzrok

SVE VIŠE LJUDI SE ŽALI NA BIZARNE SNOVE I LOŠE SPAVANJE: /

Osim pandemije i razornog potresa, postoji i jedan prilično banalan uzrok

novo otkriće /

Znanstvenici počinju povezivati dugo bolovanje od Covida s hormonom spavanja

novo otkriće /

Znanstvenici počinju povezivati dugo bolovanje od Covida s hormonom spavanja

Mnogi bi to voljeli i danas /

Rezultati istraživanja uputili na zanimljivo otkriće: Davni ljudski preci su preko zime hibernirali?

Mnogi bi to voljeli i danas /

Rezultati istraživanja uputili na zanimljivo otkriće: Davni ljudski preci su preko zime hibernirali?

NIJE ZNAO KAKO IZNENADITI DJEVOJKU PROSIDBOM PA SE ODLUČIO NA RISKANTAN POTEZ: /

'Ili slavite ili si mrtav'

NIJE ZNAO KAKO IZNENADITI DJEVOJKU PROSIDBOM PA SE ODLUČIO NA RISKANTAN POTEZ: /

'Ili slavite ili si mrtav'

TEŠKO ZASPETE ILI LOŠE SPAVATE? /

Ako volite piti ovo, možda biste trebali prestati. Znanost ima novo važno otkriće

TEŠKO ZASPETE ILI LOŠE SPAVATE? /

Ako volite piti ovo, možda biste trebali prestati. Znanost ima novo važno otkriće